Ein strahlendes Lächeln und gesunde Zähne sind nicht nur schön anzusehen, sondern auch wichtig für unsere Gesundheit. Eine der wichtigsten Voraussetzungen für gesunde Zähne ist die regelmäßige und gründliche Reinigung der Zähne. Während manuelle Zahnbürsten seit Jahrzehnten zur Verfügung stehen, haben elektrische Zahnbürsten in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Besonders die sogenannten Schallzahnbürsten erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Doch wie benutzt man eine Schallzahnbürste eigentlich richtig?
Was ist eine Schallzahnbürste?
Eine Schallzahnbürste ist eine elektrische Zahnbürste, die mit sehr schnellen Vibrationen arbeitet. Diese Vibrationen werden in Schallwellen umgewandelt, die den Schmutz aus den Zähnen lösen und entfernen. Schallzahnbürsten können bis zu 40.000 Schwingungen pro Minute erreichen und sind damit wesentlich schneller als herkömmliche elektrische Zahnbürsten.
Warum ist eine Schallzahnbürste besser als eine manuelle Zahnbürste?
Schallzahnbürsten bieten mehrere Vorteile gegenüber manuellen Zahnbürsten. Zum einen sind sie in der Lage, schwer zugängliche Stellen im Mundraum effektiver zu reinigen. Zum anderen entfernen sie hartnäckige Beläge und Verfärbungen besser und schonender als manuelle Zahnbürsten. Eine Schallzahnbürste eignet sich auch hervorragend für Personen mit empfindlichen Zähnen und Zahnfleisch, da sie sanft zur Mundhöhle ist und weniger Druck auf die Zähne ausübt.
Wie wähle ich die richtige Schallzahnbürste aus?
Es gibt viele verschiedene Arten von Schallzahnbürsten auf dem Markt, daher kann es schwierig sein, die richtige für Sie zu finden. Hier sind einige Dinge, die Sie bei der Auswahl einer Schallzahnbürste beachten sollten:
Härtegrad der Bürstenköpfe:
Achten Sie darauf, dass Sie die richtige Härte für Ihre Zähne wählen. Zu harte Borsten können das Zahnfleisch schädigen und zu Schmerzen führen, während zu weiche Borsten nicht effektiv genug reinigen.
Schallleistung:
Die Schallleistung der Zahnbürste bestimmt, wie effektiv sie ist. Je höher die Schallleistung, desto besser die Reinigungswirkung.
Timer:
Ein Timer auf der Zahnbürste hilft Ihnen dabei, die empfohlene Putzzeit von zwei Minuten einzuhalten.
Marke:
Eine große Marke heißt nicht gleich, dass die Schallzahnbürste eine gute Qualität aufweist. Kleinere Marken wie bamtoo bringen Innovation in den Markt und sorgen für eine Veränderung in der Zahnpflege.
Wie benutze ich eine Schallzahnbürste richtig?
Um das Beste aus Ihrer Schallzahnbürste herauszuholen, sollten Sie diese Schritte befolgen:
Nachdem Sie den Bürstenkopf aufgesteckt haben, sollten Sie Ihre Zahnbürste einschalten und den Kopf mit Wasser benetzen, um ihn feucht zu machen. Tragen Sie dann eine erbsengroße Menge Zahnpasta auf den Bürstenkopf auf. Es ist wichtig, eine Zahnpasta zu wählen, die für Sie geeignet ist. Es gibt viele verschiedene Arten von Zahnpasta, von aufhellenden bis hin zu empfindlichen Zahnpasten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Zahnpasta für Sie die richtige ist, sprechen Sie am besten mit Ihrem Zahnarzt.
Als nächstes bringen Sie den Bürstenkopf an Ihre Zähne. Halten Sie die Bürste in einem Winkel von 45 Grad zu Ihren Zähnen und bewegen Sie sie sanft in kreisenden Bewegungen entlang des Zahnfleischrands. Beginnen Sie mit den Zähnen hinten im Mund und arbeiten Sie sich langsam nach vorne vor. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Zahn und jede Oberfläche gründlich reinigen. Sie sollten jede Seite Ihrer Zähne für mindestens 30 Sekunden bürsten, um sicherzustellen, dass alle Plaque-Bakterien entfernt werden.
Es ist auch wichtig, Ihre Zunge und das Innere Ihrer Wangen zu bürsten, um Bakterien und Mundgeruch zu bekämpfen.
Vermeiden Sie es, zu fest auf die Bürste zu drücken, da dies Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch beschädigen kann. Lassen Sie einfach die Schallwellen des Bürstenkopfes die Arbeit für Sie erledigen. Es ist auch wichtig, die Bürste nicht zu lange an einer Stelle zu halten, da dies zu Zahnfleischreizungen führen kann.
Sobald Sie alle Oberflächen Ihrer Zähne gereinigt haben, spülen Sie Ihren Mund und Ihre Zahnbürste gründlich mit Wasser aus. Spucken Sie das Wasser aus und spülen Sie Ihren Mund noch einmal aus, um sicherzustellen, dass alle Zahnpasta-Reste entfernt wurden. Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Mundspülung verwenden, um zusätzliche Bakterien zu bekämpfen und Ihrem Atem einen frischen Geruch zu verleihen.
Abschließend sollten Sie Ihren Bürstenkopf abnehmen und ihn gründlich mit Wasser abspülen. Lassen Sie ihn dann an der Luft trocknen oder bewahren Sie ihn in einer sauberen, trockenen Umgebung auf.
Best Practices für die Verwendung von Schallzahnbürsten
Um das Beste aus Ihrer Schallzahnbürste herauszuholen, gibt es einige Best Practices, die Sie befolgen sollten:
- Verwenden Sie die richtige Technik: Halten Sie die Bürste im richtigen Winkel (ca. 45 Grad) gegenüber Ihren Zähnen und bewegen Sie sie sanft hin und her, um die Vibrationen auf die Zähne zu übertragen. Vermeiden Sie es, zu viel Druck auszuüben, da dies das Zahnfleisch schädigen kann.
- Verwenden Sie den richtigen Bürstenkopf: Wählen Sie den richtigen Bürstenkopf für Ihre Bedürfnisse aus. Ein harter Bürstenkopf ist für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch oder Zahnfleischrückgang nicht geeignet. Wählen Sie stattdessen einen weichen oder mittleren Bürstenkopf aus.
- Reinigen Sie den Bürstenkopf regelmäßig: Reinigen Sie den Bürstenkopf mindestens einmal pro Woche, um Bakterien und Schmutz zu entfernen. Verwenden Sie dazu warmes Wasser und Seife oder eine spezielle Reinigungslösung für Schallzahnbürsten.
- Ersetzen Sie den Bürstenkopf rechtzeitig: Ersetzen Sie den Bürstenkopf alle drei bis sechs Monate oder wenn er Anzeichen von Abnutzung oder Verformung aufweist. Ein abgenutzter Bürstenkopf kann nicht mehr effektiv reinigen und kann sogar das Zahnfleisch schädigen.
- Laden Sie die Zahnbürste regelmäßig auf: Laden Sie die Schallzahnbürste regelmäßig auf, damit sie immer einsatzbereit ist. Gute Schallzahnbürsten haben eine Akkulaufzeit von über 3 Wochen.
Fazit
Eine Schallzahnbürste ist eine großartige Option für diejenigen, die eine gründlichere und effektivere Reinigung ihrer Zähne wünschen. Indem Sie die richtige Technik und den richtigen Bürstenkopf verwenden und regelmäßig reinigen und ersetzen, können Sie sicherstellen, dass Ihre Schallzahnbürste immer effektiv und hygienisch bleibt. Achten Sie auch darauf, umweltfreundliche und nachhaltige Zahnbürsten und Bürstenköpfe zu verwenden, um die Umweltbelastung zu reduzieren. Die Zahnpflege Marke bamtoo verbindet die Idee der Öko Zahnbürste mit moderner Schalltechnologie mit der Schallzahnbürste KOA und trägt somit zu einem wichtigen Schritt bei, bei dem auch in der Welt der Zahnpflege mehr auf die Umwelt geachtet wird.
FAQ
Was ist besser, eine elektrische oder eine Schallzahnbürste?
Beide Arten von Zahnbürsten haben ihre Vorteile, aber im Allgemeinen wird die Schallzahnbürste als die bessere Option angesehen. Schallzahnbürsten bieten eine höhere Reinigungswirkung und können Plaque und Bakterien effektiver entfernen als herkömmliche elektrische Zahnbürsten. Außerdem sind sie schonender für das Zahnfleisch und können dazu beitragen, Zahnfleischentzündungen vorzubeugen.
Was kostet eine gute Schallzahnbürste?
Der Preis für eine gute Schallzahnbürste kann je nach Marke und Funktionen variieren. Im Allgemeinen können Sie eine qualitativ hochwertige Schallzahnbürste für etwa 50 bis 120 Euro erwerben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine höhere Preisklasse nicht unbedingt bedeutet, dass die Zahnbürste besser ist.
Kann eine Schallzahnbürste Zahnstein entfernen?
Schallzahnbürsten können dazu beitragen, die Bildung von Zahnstein zu reduzieren, indem sie Plaque und Bakterien effektiver entfernen als herkömmliche Zahnbürsten. Wenn Sie jedoch bereits Zahnstein haben, ist es am besten, einen Zahnarzt aufzusuchen, um ihn professionell entfernen zu lassen.
Werden Zahnkronen von Schallzahnbürsten locker?
Nein, Schallzahnbürsten sollten keine Zahnkronen lockern, solange sie ordnungsgemäß verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, beim Zähneputzen sanft vorzugehen, um Schäden an den Zähnen und dem Zahnfleisch zu vermeiden. Wenn Sie sich unsicher sind, ob eine Schallzahnbürste für Ihre Zahnprothese geeignet ist, sprechen Sie am besten mit Ihrem Zahnarzt.
Kann man eine Schallzahnbürste mit einer Zahnspange verwenden?
Ja, Schallzahnbürsten können in der Regel auch bei einer Zahnspange verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, dass der Bürstenkopf nicht zu groß ist und gut zwischen den Drähten und Brackets reinigen kann. Es kann auch hilfreich sein, spezielle Aufsteckbürsten zu verwenden, die speziell für die Reinigung von Zahnspangen entwickelt wurden.
